|
@@.. ผมไม่เคยเป็นหวัด มา 3 ปีกว่าแล้ว ..มาบอกเคล็ด(ไม่) ลับ ครับ.. @@
... เมื่อก่อน ! ไม่ได้เลยละครับ ทำเป็นกิจวัตรเลย ทำยังกับผู้ดี...แดง ฝนปรอยใส่หน่อยละไม่ได้เชียว หวัดถามหาตลอด เริ่มจากอาการเจ็บคอก่อน คราวนี้ละก้อ วิ่งหายาแก้อักเสบกินกันไว้ก่อน หากเอาไม่อยู่ ก็ต้องตามด้วยยาแก้ไข้หวัด วิตามินซี กี่ปีกี่ชาติก็สูตรนี้ละครับ หลายผู้รู้ก็เตือนว่าเป็นหวัดบ่อยจัง ยากินมากๆระวังจะอันตรายต่อตับเด้อ ! ก็เข้าใจละครับ แต่ทำไงได้ นิ ! หลายท่านแนะนำให้ ออกกำลังกาย ... โธ่ถัง ! ผมนะเล่นเพาะกายด้วยซ้ำ จนเวลาเดินกับเมีย เมียจะกลายเป็นมดอยู่แล้ว 555 แล้วทำไมมันเป็นหวัดบ่อยจริง วุ้ย ....... กินยาจนอายุขวบนี้ คงเป็นกะละมังแล้วมั้ง ? จวบจนถึงวันหนึ่ง นรกสวรรค์คงยังไม่ต้องการตัวไปเร็วนัก วันดีวันหนึ่งเมื่อสามปีกว่าที่แล้ว ผมมีโอกาสได้อ่านผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น จากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ สรุปได้ว่า ใน 100 คน ที่เค้าทำการวิจัย ได้ผลถึง 70 % เค้าทำการทดลองดังนี้ครับ ....... ง่ายๆเลยครับ .... ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำให้กลั้วคอ โดยแหงนคอให้สูงๆ แล้วกลั้วคอ แบบที่มีเสียง คร๊อกๆๆๆๆๆๆๆ นั่นละครับ ทำหลายๆครั้ง กลั้วคอให้ลึกที่สุดเท่าที่ทำได้ ยิ่งหลังอาหารยิ่งต้องทำ เพราะไขมันจะเกาะบริเวณคอมาก เป็นที่จับเชื้อโรคไว้มาก หากมีอาการเจ็บคอคล้ายจะเป็นหวัด รีบทำทันทีเลยครับ ..... เชื่อมั้ยเชื่อ ไม่ว่ากันนะครับ แต่สำหรับผม มันคุ้มแล้วครับ .... ขอขอบคุณบทความดีๆจากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ที่ทำให้ผมสุขภาพดีขึ้นด้วยครับ....ขอบคุณครับ
|
|
