บางคนชอบที่จะมีเซ็กซ์ทุกๆ วัน บางคนมีความต้องการ แต่ร่างกายไม่อำนวย แต่ในบางคนกลับไม่มีอารมณ์ เนื่องจากมีควมเครียดจากการทำงาน คู่รักบางคู่ก็ยอมรับว่า มีเซ็กซ์กันแบบดุเดือดมากๆ ในแต่ละคืน ลองดูช่วงอายุในแต่ละวัยดีกว่าคะ ว่าวัยไหนควรจะมีเซ็กซืกี่ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อที่จะใหร่างกายของคุณๆ ไม่โทรมจนเกินไปคะ

อายุ 20 - 30 ปี
ช่วง นี้ถือได้ว่าเป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโต และสามารถฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนั้นฮอร์โมนต่างๆ ก็กำลังทำงานได้อย่างเต็มที่ มีชายหลายคนที่ยอมรับว่า ตนเองแต่งงานในช่วงวัยดังกล่าว และได้มีเซ็กซ์กับภรรยาของตนทุกๆ วัน อย่างสม่ำเสมอ ไม่เคยขาดเลยแม้แต่วันเดียว ไม่ว่าจะไปนอกสถานที่ หรืออยู่บ้าน เขาให้สาเหตุว่า หากเขามีเซ็กซ์กับภรรยาแล้วจะทำให้นอนหลับสบาย แต่เนื่องจากร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน ความต้องการของเราก็ไม่เหมือนกัน ดังนั้นอัตราเฉลี่ยก็อยู่ที่ 1-2 วันต่อครั้ง

นอกจากนั้นก็อาจจะ เริ่มจะทำงานกันแล้ว ก็อาจจะเกิดความเครียด หากเครียดมาก ก็จะส่งผลให้อารมณ์ทางเพศลดน้อยลง แต่ก็ยังสามารถมีเซ็กซ์ได้บ่อยๆ เช่นกัน

อายุ 31 - 40 ปี
หากร่าง กายยังแข็งแรงอยู่ และไม่มีความเครียดทางด้านการงานมากนัก ก็อาจจะมีจำนวนความถี่ได้เท่ากับช่วงอายุก่อน 30 ได้เช่นกัน (ถ้าร่างกายยังไหวอยู่)


 อายุ 41 - 50 ปี
ช่วง นี้ กามอารมณ์ก็ยังอยู่เช่นกัน แต่อาจจะมีผลต่อสุขภาพได้ ดังนั้นจึงแนะนำว่าไม่ควรหักโหมหรือหมกหมุ่นมากนัก ควรที่จะมีช่วงให้ร่างกายได้เว้นระยะพักผ่อน ดังนั้นควรที่จะเป็น 1 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์

 อายุ 51 ปีขึ้นไป
พูด ถึงวัยนี้แล้วละก็ ความต้องการทางเพศของผู้ชายก็ยังคงมีอยู่ แต่อาจจะเกิดปัญหากับสภาพร่างกายได้ หากร่างกายอ่อนแอ ก็ไม่แนะนำให้หักโหม จำนวนความถี่ที่ไม่อันตรายก็คือประมาณ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์