ท่าลดพุง แบบง่ายๆนะคะ
ได้รับ forward email มานะคะ คนทำภาพพวกนี้ขึ้นมาคงอยากจะแบ่งปันวิธีออกกำลังกายให้ พุง แต่ว่าบางทีก็อธิบายยาก ก็เลยทำมาเป็นรูปน่ารักๆ มาดูรูปกันเลยดีกว่า
ลดพุง ท่าที่ 1
...
ลดพุง ท่าที่ 2
ลดพุง ท่าที่ 3
ลดพุง ท่าที่ 4
ลดพุง ท่าที่ 5
ลดพุง ท่าที่ 6
ลดพุง ท่าที่ 7
ลดพุง ท่าที่ 8
ลดพุง ท่าที่ 9
ลดพุง ท่าที่ 10
